ile brac

[...] renomowanych firm (Multipower, Ultimate Nutrition, Joe Weider). Wszystko kupowane w Czechach prucz HMB. Wyszło mnie to całkiem niedrogo. (430zł - suplementy), a dieta no wiecie ile co kosztuje (ryże, makarony, piersi z kurczaka, itp.) Kulturystyka nie należy do tanich sportów, a to nie tylko ćwiczenia to styl życia. Pozdrowienia Lunatic

brałem:oma+meta+deca,wino+tesc,i czasami se mete zarzuciłem:)ale od2lat nic nie brałem.a jak bym to tak zarzucił: 1-10deca e7d 1-12susta e5d 10-14 wino EOD clomid 3tyg po ostatnim strzale susty.i jak do tego włozyc hcg?kiedy?ile?i co ile dni brac? pozdro

[...] na 8.00 wstaje o 6.30 jem sniadanie,kolo 7.20 biore gajnera 50 g w szkole na przerwach cos zawsze przekasze,a o 12.50 mam szkolny obiad. Wracam do domu kolo 14.20 o 15.00 biore gajnera 40 g ide na silke zaczynam cwiczyc kolo 15.30 wracam do domu kolo 17 biore 40g gajnera (po ile min jesc 2-gi obiad?)i na noc brac ile gajnera? thx z gory ;o

[...] cykl pierwszy był z samej deci przyszło mi około 11 kg był jakis rok temu skałdł sie z 5 ampułek do tego jakis gainer i amino ze zdobywaniem masy raczejnie mam problemu hcg czyli bioganadyl tak ?? ile jednostek ?? jesli to jest to oczym mysle kiedy to brac i ile clmodiu do tego czy nolva tez jest jkonieczna Jak by nie było zawsze jest mało!!!

Myślałem o jakimś białku, gainerach, ale nie do końca wiem na czym polega ich działanie. Kreatyna... Myślałem nad tym, ale nie za bardzo chce to brać, spore ryzyko w moim wieku. A ile może trwać taki cykl na kreatynie? P.S. Dodam że nie mam dużo kasy do wydania :P

ja bede bral tak jak napisalem bo tak zauwazylem ze "znawcy" forum polecaja a druga sprawa to chcem kupic mega tabsy vitala to podpowiedzcie ile kupic aby starczylo na cykl i czy brac je do mono i cp i po ile kapsulek

Na 99% bd miał teste jelfy.. 10 strzałów +100metki Mete bd brał 20/25 mg dzienne. a teste jak brać ?? cała ampułka na raz ? ico ile dni ?? A odblok normalnie Clomidem ? Zmieniony przez - Carllson18 w dniu 2009-05-20 16:27:24

Kurcze ale ja nie bardzo wiem ile ważę i mierzę, tak średnio wam powiem że mierzę jakieś 175 i ważę jakieś 60kg. Staż też mam. Chodzi mi tylko o to jak to brać i ile i w ogóle.

Bierzesz wg braków w diecie. Nie ma magicznych przedziałów wagowych, etc. dla których dopasujesz ,,odpowiednią" dawkę. Nie wiesz ile ważysz, a bierzesz się za gainery i kreatynę. Daleka droga przed tobą kolego. Zacznij najpierw czytać o odżywianiu i odpowiednim treningu dla twojego stażu. Btw. Wiem, że to błąd tylko, ale temat nazwałeś [...]

Na białku nie robi się cykli, to uzupełnienie diety, to tak jakbyś pytał "ile kotletów na cykl". Kup tyle, ile wiesz że wynoszą Twoje braki. Białko można brać z gainerem.

capivit ma dośc ubogi ilościowo skład kiedyś robiłam jakieś porównania w tabelce co ile ma czego w kapsułce (i ile czego trzeba brać na dobę) i capivit wypadł bardzo blado na wzmocnienie włosów i paznokci z takich gotowych suplementów najlepiej mi wyszedł ha-pantoten (biorę go co jakiś czas i włosy trochę mniej jednak wypadają, i znacznie, [...]

co to jest ten cynk i jak go mam brac podczas tego cyklu?codziennie i jak to po ile?a juz po ostatnim strzale 3 tygodnie po to 10 mg nolvy przez ile czasu?

jezeli masz kase to mozesz dokupic aakg ale aakg drogie bo trza je brac 3xdziennie po 3kaps w treningowe i nie treningowe podaj najlepiej ile masz kasy na te zakupy tzn. ile mozesz wydac po odliczeniu tego tcm

przysiad wyciskanie lezac martwy ciąg podaj ciężar na którym pracujesz i ile powtórzeń. W poprzednich planach uwzględniałeś martwy ciąg i przysiad? O wyciskanie leżąc to sie nie pytam bo wiadomo. Kreatyny nie widze teraz sensu brać jak nie jesteś w pełni dysponowany + taki staż, zaraz info o wynikach to zobaczymy w pełni ocb. Zmieniony przez - [...]

"co brać, żeby się trochę wyrzeźbić do wakacji?" - ile razy już to słyszałem ulubiony suplement sezonowców - nitrobolon idzie jak świeże bułeczki, sezon w pełni ;d szkoda tylko, ze mało kto pyta "jak ćwiczyć"

[...] linijek. Z owocami jednak uważałby nie są nam takie obojetne. Więc jak najbardziej jedz ale bez przesady... Policzyłem masę białka, węglowodanów i tłuszczy oraz wyliczyłem ile ich masy mają procent: W/B/T (gram)= 44,4 % / 32,5 % / 23,1 % (łącznie 100 %). Wynik wydaje się być całkiem logiczny, jednak wnioskuje, że powinno się brać pod uwagę [...]

Lepszy brat mam na stanie 100 tab Oxy Atomica ale nie wiem czy brać :)każdy tu chwali ten środek a ja bez michy to czuje że cały *** pójdzie a na koniec mega spadki waże 80 kg a bez michy to ile 70 kg będe ważył

Renesans dzieki za info. A ile czasu brales? Po co oslonki skoro brak grupy metylowej? Z libido mnie zmatrwiles. Robiles odblok na clomidzie? Ja kiepsko znosze i wolalbym nolve a wyczytalem ze moze byc kiepsko po tego typu srodkach ja brac to moze zwykly bozer dalby rade. Ale skoro mowisz libido w dol to i blokuje. No trudno nie powstrzymam sie [...]

A moze byc np Vitaral???Bo moge miec to duzo taniej,wiec oplacalo by mi sie.A co do tauryny to Olimp ma 100 kaps. za 17 zl.Ile tego kupic na miesieczna suplementacje?Bo nie ma zadnych informacji na temat tego ile razy dziennie to brac. Co jest?

tez nad tym myslałem tylko czy przyjmie sie 7,5g kretki w jednej porcji na raz???? nie zostanie wydalony nadmiar np. z moczem?? poprostu nie wiem ile organizm moze przyjac kretki w jednej dawce?? wiem tylko tyle, że przez cały dzien organizm moze przyjać 10g kretki reszta jest wydalana oczywiscie w przypadku gdy organizm jest juz nasycony w [...]